孩子夜间磨牙应对策略

       孩子们晚上磨牙是父母非常担心的问题，因为我们都知道磨牙可能是胃里的蛔虫。但也有其他原因也可能导致这种症状，所以我们应该根据不同的情况采用不同的方法来处理。让小边为您介绍一下。

       1.肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在儿童小肠内，不仅掠夺营养，还刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的胃经常隐隐作痛，会导致失眠、易怒和夜间磨牙。

       此外，昆虫还会导致磨牙。昆虫通常寄生在人体的大肠里。孩子入睡后，昆虫会悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡眠不稳定，磨牙。

       对策：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

       2.晚餐吃得太饱，晚餐吃得太饱，或者睡前加餐，不仅会影响营养物质的吸收，还会增加胃肠道的负担。因为睡觉的时候胃肠道里还有很多未消化的食物，整个消化系统都要加夜班，连续工作，甚至动员咀嚼肌，不由自主收缩，造成磨牙。

       对策：睡觉前不要让孩子吃得太饱。吃饱后，让孩子睡觉前呆一会儿。

       缺乏维生素D患有佝偻病的儿童，由于体内钙磷代谢紊乱，会脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱，常出汗、夜惊、烦躁、夜间磨牙。

       应对策略：在医生的指导下补充儿童维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙会逐渐减少。

       4.一些孩子通常不会因为精神因素而磨牙，但如果他们在睡觉前听了令人兴奋的故事，或者刚看完恐怖、紧张的电视或卡通片，他们也会因为神经系统过于兴奋而在晚上磨牙。另一个原因是压力很大，比如不适应幼儿园生活，害怕班上的孩子，和父母或家人吵架，会让孩子紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子晚上也会磨牙。

       对策：睡觉前不要让孩子看太刺激的电视。经常和老师和孩子沟通。如果孩子有心结，及时帮他解决，缓解心理压力。

       5.牙齿排列不均匀，咀嚼肌用力过大或长时间用一侧牙咀嚼，牙齿咬合关系不好，颞下颌关节功能障碍，也会导致夜间磨牙。此外，牙齿排列不均匀的儿童的咀嚼肌位置往往异常。晚上睡觉时，咀嚼肌识地收缩，导致磨牙。

       应对策略:定期带孩子去看牙医，按照医生的建议做正畸治疗。

       6.睡眠姿势不好。如果孩子睡觉时头部往往偏向一侧，会导致咀嚼肌不协调，压力侧咀嚼肌异常收缩，导致磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉。由于二氧化碳积累过多，氧气供应不足，也会导致磨牙。

       对策：如发现孩子睡姿不好，帮他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。

       在阅读了以上内容后，我认为父母应该对孩子的夜间磨牙有一个新的认识。磨牙不仅是由蛔虫引起的，还可能与睡眠姿势、精神因素等因素有关。因此，家长应参考上述方法。如有必要，你也可以去看医生。

              亲身体验正畸                                        下半口牙套已有一个月                」               期待变美