高甘油三酯血症应该如何预防

       限制高脂肪食物。

       2.限制甜食:糖可以转化为肝脏中的内源性三酸甘油。

       3.加强体育锻炼可以增强新陈代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油的运输和分解。

       4.戒酒:酒刺激肝脏合成内源性三酸甘油。

       5.避免过度紧张:情绪紧张也会导致三酸甘油脂增加。

       深海鱼油和卵磷脂可长期服用。

       超重一定要减肥。