糖尿病是一种丰富的疾病，患者通常的饮食是非常关键的，许多关于糖尿病的预防措施经常被提及。尽管如此，仍有许多糖尿病患者在饮食控制方面缺乏控制，要么不吃，要么暴饮暴食，这对患者非常不利，甚至加重病情。这里有这些预防措施。
摄入适当的热量(限制总热量):
医生应根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度、运动量、是否有并发症等制定食谱，并确定一天的总热量，以达到标准的体重，纠正代谢紊乱。补充营养需要充足和平衡，以确保儿童的正常生长发育，使成年人能够参与与与健康人的社会活动和工作。
适当补充蛋白质、糖和脂脑：
蛋白质是人体必需的营养物质，含有人体必需的重要氨基酸。含蛋白质的食物包括鱼、肉及其加工产品、鸡蛋、牛奶、大豆及其加工产品。日体重需求：成人1.0克，儿童2.0克，孕妇和哺乳妇女1.5～2.0克，有合并症时，应按医生指导决定。糖是人体热能的主要来源，虽然应限制摄糖量，但不应限制过严，否则也会给机体带来不良影响。我们每日吃的主食，如谷类、芋类、南瓜及藕等含糖多的蔬菜，大豆以外的豆类、栗子及水果等，都含有很多的糖质。脂肪供给人体必要的脂肪酸及脂溶性维生素(A、D、2)，脂肪产热量是蛋白质产热量的两倍。奶油、花生和肉油是脂肪食物，动植物脂肪的比例应该是1∶1.1克糖及l克蛋白能产热16.6千焦(4000卡)，面条l克脂肪产热37.4千焦(9千卡)。当你吃太多脂肪时，总热量会增加。
维生素和矿物质的适当补充：
矿物质及维生素对人体很重要，必须补足。在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。新鲜蔬菜、水果、海带及磨菇中维生素及矿物质含量最多，每天都应适量选用。饮食疗法必须持之以恒，因此必须结合患者的爱好、饮食习惯、经济条件、生活方式及劳动强度等，制定切实可行的食谱。饮食分配：早饭要少，午饭及晚饭要多吃些，一般热能比例为1/5∶2/5∶2/5。尽量不要或少吃酒和饮料。
正常人应该理解合理的饮食习惯，但对糖尿病患者来说更为重要。因此，患者的饮食不仅仅依赖于不吃或少吃。大多数受害者不是因为糖尿病，而是因为糖尿病。由于抵抗力下降，主要疾病滋生。合理的饮食习惯为糖尿病患者在抵抗疾病和加强体质方面做好了持久的准备。
