应该如何治疗糖尿病呢

       目前，糖尿病还没有完全治愈的方法。糖尿病的治疗实际上是指控制血糖在一个合理的范围内。糖尿病的治疗方法有很多，最常见的是饮食和运动。以下是糖尿病治疗方法的介绍：

       (1)纠正高血糖和高脂血症的代谢紊乱，促进糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。

       (2)缓解代谢紊乱引起的症状，如高血糖。

       (3)预防和治疗心血管、肾脏、眼睛、神经系统等急性并发症，延长患者寿命，降低死亡率。

       （4）肥胖者应积极减肥，保持正常体重，确保儿童和青少年的正常生长发育，确保糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病孕妇的顺利分娩，维持成人的正常劳动力，提高老年糖尿病患者的生活质量。

       糖尿病治疗：心理治疗

       许多人认为糖尿病的治疗主要是饮食、运动和药物治疗。事实上，心理治疗对控制糖尿病非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持患者内部环境的稳定，焦虑会导致肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等应激素的分泌，从而对抗胰岛素，导致血糖升高，加重病情。

       糖尿病治疗二：饮食治疗

       食物对人们来说是最重要的。人们不一定每天锻炼，但他们必须每天吃饭。饮食对糖尿病有直接影响，因此控制饮食对糖尿病的治疗非常重要。传统中医认为，口渴主要是由于酗酒、味道浓郁、脾胃受损、运输失职、谷物消耗、阴虚、干热等原因引起的。例如，《黄帝内经》说：这种肥美也发生了。这个人必须素食，甜而肥。肥胖的人是内热的，甜蜜的人是满的，所以他的气溢出到口渴。

       早在20世纪50年代，低碳水化合物、高脂肪是低碳水化合物、高脂肪和高蛋白饮食。根据临床实践，这种饮食结构对糖尿病患者的胰岛功能没有好处，高脂肪饮食也会加重糖尿病患者的血管病变，而高蛋白饮食会增加糖尿病肾病的发病率。目前，医学专家提倡高碳水化合物降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对提高血糖耐量有良好的效果。饮食疗法的具体内容如下：

       一、定期定量饮食

       根据年龄、性别、职业、标准体重[-100)×0.9]估计每天所需的总热量。男性比女性每天所需的热量要高得多5％。不同年龄所需的热量也不同。一般来说，每公斤体重所需的热量千卡数为青少年>中年人>老年人>，平均高度不同5％~10％每公斤体重/日。不同的体力劳动者每天消耗不同的能量。轻体力劳动者每天消耗每公斤体重30~35kcal热量；中等体力劳动者每天消耗每公斤体重35~40kcal热量；重体力劳动者每天需要每公斤体重40kcal以上热量。一般来说，孕妇、乳母、营养不良和消耗性疾病应酌情增加，肥胖者应酌情减肥，使患者保持正常体重5％左右，往往能使病情得到满意的控制。

       二是合理调整三种营养素的比例

       糖、脂肪和蛋白质在饮食中的比例应合理安排和调整。既要达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。目前，美国糖尿病协会(ADA)主张：糖尿病患者饮食中的碳水化合物应占总热量55％~60％;蛋白质摄入量不得超过每日总热量15％。每天每公斤体重0.8~1.2g合适。青少年、孕妇、乳母或特殊职业者及其他合并症患者可酌情加入1.5g约；日脂肪摄入量不得超过总热量30％，每天每公斤体重0.6~1g最好是肥胖患者，特别是血脂过高或动脉硬化的患者，应根据具体情况调整脂肪摄入量。

       三、饮食计算和热量计算

       有三种营养物质：蛋白质、脂肪和碳水化合物。碳水化合物和蛋白质每克都能加热4kcal(1kcal=4.184kj)，每克脂肪的热能9kcal(37.74kj)。糖尿病患者可以根据其劳动强度每天需要的总热量(kcal)碳水化合物占69％、蛋白质占15％、脂肪占25％比例分配，找出各种成分供应的热能，然后按每克脂肪产生热量9kcal，碳水化合物和蛋白质每克产热4000卡，换算出患者需要的不同营养物质的重量，每天可以吃三餐或四餐。三餐热量分布在早餐1/5，午餐和晚餐2/5。四餐热量分布在早餐1/7，其余三餐2/7。

       一般来说，糖尿病的治疗主要是生活中的医疗保健，但必须注意的是，药物也是治疗糖尿病的基本方法之一，这是一种不可忽视的治疗方法，但不能完全依赖药物治疗。

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