大红细胞性贫血的食疗保健

       贫血患者最好不要喝茶。多喝茶只会加重贫血症状。因为食物中的铁以三价胶氢氧化铁的形式进入消化道。只有在胃液的作用下，高价铁才能被吸收。但茶中含有单宁酸，饮用后容易形成不溶性单宁酸铁，阻碍铁的吸收。其次，牛奶和一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起吃。