发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
阿胶一直被称为血液补充专家，通常在超市销售阿胶枣，即综合阿胶和枣的血液补充效果，货物居高不下。阿胶能刺激骨髓的造血系统，使其更快地造血、生血，增加血细胞数量。阿胶和枣一样，富含氨基酸和微量元素，也能促进钙的吸收。阿胶补血止血，对女性也有特殊的滋补作用，改善月经不规律等症状。
阿胶补血食谱：人参桂圆阿胶膏
原料：阿胶150g，黄酒350ml，人参液或人参粉适量，桂圆适量，冰糖适量
方法：将阿胶浸泡在海绵中，加入少量水混合，然后加入人参液或人参粉，最后加入龙眼。煮一小时后加入适量的冰糖。
人参是著名的补品，能加强血液循环，抗衰老；龙眼以补气为主，具有良好的滋补作用，改善气血不足。人参龙眼膏制成后，冷却成冻状。将其放入冰箱，每天早晚吃一两勺。长期服用将大大改善气血，解决手脚冰凉等问题。
