大多数人都不知道黑豆是一种很好的补血食品。黑豆具有很强的活血补血、利水养阴功能。吃黑豆可以软化血管，促进血液循环，增生淋巴细胞。黑豆中的微量元素仍然丰富，不含胆固醇。非常适合心血管疾病患者补血。
黑豆补血食谱：黑豆红枣猪皮汤
原料：黑豆250g，红枣12个，猪皮250g，香菜、黄酒、肉汤适量
方法：
1.将黑豆、红枣、猪皮洗净，将香菜切成小块备用。
2.将猪皮焯水至变色变硬，捞出切成块。
3.将肉汤放入(砂)锅中，加入猪皮、黑豆、红枣，加入黄酒煮汤，然后转小火慢慢炖。
4.当黑豆猪皮炖至糊状时，加入盐、香菜等调味品。
黑豆红枣不仅能养血安神、补中益气，还能增生白细胞，提高人体免疫力，保健效果极佳。猪皮还能补充胶原质，补血养血的同时还能除皱美肤，具有很好的养颜功效。你试试喝闰芝尔康樰彦搽，气血同补，健脾助消化，补血不碍滞，是闰芝尔康樰彦搽调理血虚的基础，贯彻于贫血调理的始终。科学研究表明，闰芝尔康樰彦搽将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。气血双补，固本正源。
