预防强直性脊柱炎的方法是什么呢?

       强直性脊柱炎是生活中最常见的疾病。强直性脊柱炎发生后，要了解其病因，找出强直性脊柱炎的病因，立即康复。预防强直性脊柱炎的方法是什么？请和我一起读下面的文章！

       1、泌尿生殖系统感染

       根据数据，发现一些男性患者患有列腺炎和精囊炎，因此认为泌尿生殖系统感染是该疾病的重要诱发因素。感染通过淋巴系统从前列腺、精囊到骶髂关节、骨盆，然后进入体循环，导致系统反映和周围关节、肌腱和葡萄膜。

       2、功用练习

       根据身体状况适当锻炼，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于坚持胸部的弹性，如条件允许经常游泳，有助于坚持脊柱、颈部、肩膀和臀部的灵活性，但也能增加肺活量。

       3、注意保暖

       要特别注意腰背的保暖，冬天要选择阳光明媚的房子住，出汗时不要当风，因为出汗时毛孔打开风邪容易侵犯。

       4、防止外伤

       由于强直性脊柱炎患者可发生骨质疏松症，长期患病对骨密度有形象，纤细损伤可导致骨折或本病。

       5、按捺麻痹

       在疾病复发的早期阶段，疾病会发生细微的变化，但患者往往会瘫痪，不小心，心情很好，病情加重，构成复发，记住，一旦发现立即治疗。

       6、HLA-B27阳性

       这种疾病在男性中很常见，而且20~30年龄之间的男性发病率很高，而在这个群体中，与自己有血缘关系的近亲，如驼背、板背等，而自己是HLA-B27阳性患者应特别警惕强直性脊柱炎。当然，简单HLA-B27阳性不一定患有强直性脊柱炎，但这类人应活跃，防止肠道和泌尿系统感染，注意饮食清洁。注意泌尿生殖系统的清洁。如果出现上述疾病，应活跃抗感染治疗，防止强直性脊柱炎的发生。

       7、肠道感染

       粪便细菌培养强直性脊柱炎患者，效果闪现，肺炎克雷白杆菌阳性率达到79％，在正常人群中30％，说明肺炎克雷白杆菌感染的频率明显高于正常人。此外，强直性脊柱炎患者血清肺炎克雷白杆菌抗体水平明显提高，阳性率为43.3％，正常人阳性率为4.4％，强直性脊柱炎与肠道感染有关。

       看完以上介绍，我们都对预防强直性脊柱炎的方法有了新的认识。患者在生活中不应该吃太多辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，尽快恢复健康。患者应积极锻炼，不要让强直性脊柱炎发生在我们身上。