发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
我相信我们都知道，过度劳累只会给我们自己带来疾病。现在很多人说死亡，顾名思义，是指过度劳累导致死亡，是由于工作时间过长，劳动强度过大，心理压力严重，导致精神抑郁的亚健康状态。如果你不幸地患有过度劳累的疾病，你应该注意什么？
免疫力低下不是一种疾病，而是一种生命
近年来上班族工作压力大，熬夜加班是常有的事，工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大而导致精疲力尽，引起身体潜藏的疾病急速恶化，为“过劳死”埋下伏笔。
据报道，日本每年约有1万人因过度劳动而猝死。据世界卫生组织调查统计，美国、英国、日本、澳大利亚等地都有过度劳动死亡的流行记录；过度劳动死亡一词在过去15年才被医学界正式命名。
过度劳累的主要黑手是心脏病、中风和精神障碍。但这一切都是由于免疫力低下。许多人不认为低免疫力是一件重要的事情。低免疫力确实不是一种疾病，但当免疫力大大降低时，它会导致器官老化、衰竭甚至死亡。
如何增强免疫力？
为了增强免疫力，近60％的白领在合理饮食、适度运动、戒烟戒酒、心理平衡等方面选择了蜂胶。
几十年来，科学家和医学界对蜂胶进行了深入的研究。关于蜂胶增强免疫力的研究报告很多。大量研究表明，蜂胶通过调节人体生理功能，激发免疫细胞活力，调节免疫功能，在人体内培养抗病性和自愈能力，是蜂胶保健的理论基础。
也就是说，蜂胶不仅可以杀死体内的各种细菌，还可以刺激免疫功能，增加抗体生成量，增强巨噬细胞活力，快速提高免疫力，真正增强人体的抗病性和自愈性，防治糖尿病、癌症、肿瘤、心血管疾病等致命杀手，使人少生病，不生病。
蜂胶是人类多年来寻找的纯天然高效免疫增强剂，蜂胶能成为白领的新宠也就不足为奇了。
然而，市场上有许多假蜂胶，如何买到真蜂胶已经成为白领们关注的话题。
一:闻真蜂胶是蜜蜂采集加工而成，有天然乳香和香味。假蜂胶因添加树胶等杂物而有刺鼻的气味。
二：看真蜂胶胶囊内液粘稠不溶于水，有紫黑色光泽。假蜂胶内液水分多，光泽暗淡。
三：尝尝蜂胶内液舌尖，真蜂胶有涩味，辣味，而假蜂胶没有。
经常吃蜂胶保健的朋友都知道，衡量蜂胶功效的一个非常重要的指标是黄酮含量。但这并不意味着黄酮含量越高越好。那些宣传总黄酮的人8％、9％产品可添加槲皮素、芦丁等人工黄酮，以应对黄酮检测标准，这些人工黄酮不具有天然黄酮的药用作用，也可能对健康有害。
通过我们的简要介绍，我们必须对过度工作和死亡的预防措施有更深入的了解，我希望能给你一个警钟。所以我们仍然建议下班后放松，锻炼，改善饮食。工作和休息的结合是完美的政策。最后，我祝你身体健康，一切顺利。
