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  • 过劳死吃什么好 2024-03-08
    放弃生活“吃快餐省时”这个概念，吃更多的绿色蔬菜、瘦肉、鱼和豆类食物，吃这些食物，喝一些果汁，效果会更好。花点时间去市场买一些富含脂肪的鱼，如鳟鱼、鲱鱼，并吃更多的不饱和植物油（酱汁）和坚果来补充精华脂肪酸的摄入。除了富含各种营养物质（维生素、矿物质、蛋白质等）外，还应该含有... 查看全文>>

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