生活中糖尿病患者很多，这种疾病的危害不容忽视。患者要注意生活细节，尤其是饮食。糖尿病患者可以吃什么水果？我们来看看。
糖尿病患者选择水果的主要依据是水果中的糖和淀粉，以及各种水果的血糖指数。
推荐选择：每100克含糖量小于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、葡萄柚、柠檬、桃子、李子、杏子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这些水果可以提供每100克20-40能量千卡。
仔细选择：每100克水果含糖量为11-20香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这些水果每100克可以提供50-90千卡能量。
不宜选择：每100克含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、红枣、柿子、葡萄干、杏干、龙眼等干果，禁止果脯食用。红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等含糖量特别高的新鲜水果不宜食用。这些水果每100克提供超过100千卡路里的能量。
以上是糖尿病患者食用水果的注意事项。我希望它能帮助大多数患者。如果发现疾病，必须及时治疗，避免药物疏忽对健康造成伤害。最后，祝你身体健康。
