妊娠期糖尿病在饮食上应注意什么？

       糖尿病是一种常见病，所以在怀孕期间，营养更丰富，有些孕妇饮食过多，加上活动较少，很容易患妊娠期糖尿病。此时，准妈妈们会非常紧张，不知道如何处理它。怀孕期间不能用药物治疗，只能控制饮食。下面是如何介绍妊娠期糖尿病的饮食？

       1.糖的摄入是为了提供热量，维持正常的新陈代谢，避免酮体产生.不要误以为不吃淀粉可以控制血糖或体重，根本不吃；注意妊娠期糖尿病不能吃什么，应尽量避免蔗糖、糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖含糖饮料和甜食，以避免餐后血糖的快速增加。

       二:蛋白质供应充足.糖尿病孕妇应控制饮食，但蛋白质的摄入量不能少，基本上相同或略高于正常孕妇的日蛋白质摄入量.提醒糖尿病准妈妈 特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质.增加脂肪摄入量.由于糖尿病准妈妈的食物量需要控制，需要减少主食碳水化合物的供应。

       三：需要注意的是，脂肪饮食应适当增加，以保持日常供暖.同时也可以适量补充一些干果，增加脂肪供应.多吃含钙量高的食物.糖尿病孕妇应该多吃蔬菜来补充维生素，经常吃含铁和高钙的食物，如牛奶、鱼、虾皮和动物肝脏。

       妊娠期糖尿病比普通人更小心。因为孕妇不仅要确保自己的身体需要，还要为婴儿提供营养，所以尽量做上述饮食预防措施。做营养搭配。合理的饮食。只有这样，我们才能为生下一个健康的婴儿奠定基础。