胎儿宫内窘迫应该如何预防？

       1.胎动监测

       胎动是胎儿生存的良好标志，也是对宫内缺氧最敏感的指标。胎动计数是监测妊娠期胎儿宫内状况的简单方法，可长期使用。一般来说，孕妇可以在20周左右感觉到胎动。28周后，你应该学会计算胎动：如果胎儿在连续运动后计算胎动一次，间隔再计算一次，以此类推。孕妇每天早、中、晚取左侧静卧一小时。孕妇应根据主观感觉记录三小时的胎动次数，并将早、中、晚三次的胎动次数乘以4，作为12小时的胎动次数。胎动计数为12小时≥30次数正常，12小时10次异常。每天记录胎儿运动计数。如果发现胎儿运动过于频繁或过少，可能会表明胎儿有宫内缺氧，应及时到医院进行检查。2、胎儿心脏。

       丈夫可以在医生的指导下学会用听诊器直接听胎心率。正常胎心率应该是120~160/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子/子

       及时发现可能导致胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并及时诊断和治疗。医生还可以通过胎儿心电图检查、胎儿心率电子监测、B超生物理评分、多普勒超声脐血流量检查等，及时发现胎心率异常变化，及时采取适应措施。