发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
虽然牙龈炎不是一件太麻烦的事情，但发作时的痛苦是相当痛苦的。因此，为了避免难以忍受的痛苦，有必要知道一些预防措施。
一、习惯早晚刷牙，用牙线清洁牙齿，尤其是睡觉前，可以清除牙菌膜，减少睡觉时牙菌膜的积累。每6个月至1年定期清洁牙科医生，防止牙菌膜变成牙石，清除牙齿上形成的牙石。
二、做瓷牙要选择对症材料
1.建议选择钴铬以上材料：鉴于牙周牙龈炎的危害，瓷牙必须选择对症材料，建议选择四代钴铬、钯、经典三代全瓷牙、二氧化锆四代全瓷等对症材料。
2.不要选择普通的瓷牙材料：由于其相容性和适应性不理想，不能很好地保护牙周牙龈。做牙齿是一辈子的事，不要为了省钱而对自己的健康不负责。
三、护理
(1)在治疗过程中，可以预防牙周病，防止牙周病的发生。
(2)发病期间少吃生硬粗糙的食物0.1％雷弗奴尔或1％漱口过氧化氢。
以上是预防牙龈炎的一些预防措施，以及一些护理手段。我希望朋友们能关注牙龈炎的问题，只有足够的关注，才能更好地避免它的伤害。
