强直性脊柱炎患者的日常护理常识

       强直性脊柱炎是我们生活中常见的疾病之一。据调查，近年来其发病率逐渐上升。一旦我们在生活中患上这种疾病，它将对我们的生活产生很大的影响。对于强直性脊柱炎患者，他们在日常生活中应该注意什么？

       1、饮食起居：

       首先，我们应该注意它的饮食和日常生活。专家说，吃高蛋白、高营养的食物，如肉和鱼，也吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶来补充钙，保持营养均衡摄入，避免超重增加关节负担，不要吃不干净的食物，不要喝生水，以防止腹泻。

       2、卫生与环境：

       其次，强直性脊柱炎患者的房间也应注意卫生环境。尽量保持温暖和干燥。包皮过长或包茎患者应进行包皮环切术，注意外生殖器卫生，经常清洗，注意性卫生和生活检查。

       三、预防感冒：

       其次，强直性脊柱炎患者也应尽量预防感冒现象，专家表示，在流行季节（春秋）避免公共场所，或与感冒密切接触，可预防疫苗接种，如每年一次流感病毒和肺炎球菌疫苗，保持家庭清洁，增强营养，提高免疫力。

       4、坚持锻炼：

       最后，对于强直性脊柱炎患者来说，坚持锻炼是非常重要的。在控制关节疼痛的同时，要及时谨慎，循序渐进地进行关节活动。在急性期，受影响的关节可以轻轻地被动活动，每天只有疼痛1~2第二，关节不运动时放在功能位置。

       以上文章介绍了强直性脊柱炎患者需要注意的一些事项。通过相关介绍，我们了解到强直性脊柱炎患者在生活中应尽量多吃高蛋白、高营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。此外，适当的体育锻炼也有助于疾病的恢复。