预防乳腺增生应该从什么开始呢

                           核心提示： 性规律科学。乳房对女性来说不仅是哺乳器官，也是性器官。在性生活中，乳房会发生周期性变化。在性兴奋期，乳房静脉充血、乳房增大和丰满。在性持续期、乳晕充血、乳头勃起和性高潮期间，这些变化也达到顶峰。性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后乳房增大逐渐恢复原状。

       预防乳腺增生，当然，也要掌握关键步骤，以便更好地预防乳腺增生，问答网络专家指出，有些人在身体发育不完全，整形手术，这种情况很容易诱发乳腺增生，所以，预防乳腺增生，必须从最基本的方法开始。

       预防乳腺增生应该从什么开始？

       性规律科学。乳房不仅是哺乳器官，也是女性的性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化:性兴奋时，乳房静脉充血，乳房增大丰满；性持续时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达到顶峰；性高潮过后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后乳房增大逐渐恢复原状。避免剧烈不健康的性行为，以免对乳房造成伤害。

       这些乳房反应是对乳房功能的调节。如果长期缺乏性活动，就会缺乏这种生理调节，容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌。因此，夫妻之间应该有规律的性生活。

       我们应该及时结婚和生育。我们应该提倡晚婚晚育，但不要太晚。女性最好在28岁结婚，在30岁之前分娩，过晚分娩不利于优生学。因为晚育妇女面临着更多的生育风险和不利因素。

       做好避孕工作。因为在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕酮会刺激乳腺增生。如果生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，容易形成小叶增生。

       专家提醒：哺乳后妇女最容易出现乳腺增生，但具体原因尚未在医学界明确解释。一般认为，哺乳后妇女乳腺增生是由哺乳后妇女腺体的变化引起的。妇女必须注意预防乳腺增生。