预防乳腺增生要关注什么细节呢

                           核心提示： 专家建议，聪明的女性应该珍惜自己，从照顾乳房开始，通常建立有效的三条防线，第一条防线，建立良好的生活方式，保持乐观，避免使用性激素化妆品和药物。

       乳腺增生不一定发生在乳房的两侧，如果只有乳腺增生的一侧，那么患者的乳房，会出现不同大小的肿块，让女性的乳房，变得非常难看，问答网络专家指出，女性应注意预防乳腺增生的细节，以避免这种情况。

       预防乳腺增生应注意哪些细节？

       专家建议，聪明的女性应该从照顾乳房开始珍惜自己，并在平时建立三条有效的防线：

       第一道防线：建立良好的生活方式，保持乐观，避免使用性激素化妆品和药物；

       第二道防线：每月自查，洗澡时可以面对镜子，一步一步地触摸乳房的各个部位，注意是否有肿块；

       第三道防线：定期进行乳腺普查（彩色多普勒超声和钼靶），特别是如果第二道防线发现异常，必须及时去医院。

       乳腺增生的症状有：

       1、乳房疼痛：是乳腺增生的常见症状。一般或两侧乳房疼痛、刺痛或隐藏疼痛不适，疼痛严重不能触摸、行走，疼痛主要是乳房肿胀，乳房增生症状可放射到腋窝、胸部、肩膀、上肢、乳头疼痛或瘙痒，疼痛随情绪和月经周期的变化而波动。

       2、伴随症状：患者常感到情绪不良或易怒，可见月经前后不及时，少数患者乳头溢出棕色或浅黄色液体。这也是乳腺增生的症状。

       专家提醒：如果女性有乳腺增生症状，但不确定是否真的患有乳腺增生，应去医院进一步检查，女性也应该掌握检查时间，检查越早越好，当然，检查，必须去大型正规医院。