近两年来，随着糖尿病患者数量的逐渐增加，人们对糖尿病有了一定的了解。糖尿病患者除了日常药物外，其饮食营养也是必不可少的。那么，如何更好地控制糖尿病患者的饮食呢？下面是专家的具体介绍。
糖尿病饮食包括：
1.严格限制蔗糖和甜食:不要吃糖、糖果、蜂蜜、甜食和含糖饮料。
2.食物要粗不要精:尽量多吃粗粮、豆类、蔬菜，最好吃绿叶蔬菜，如油菜、卷心菜、韭菜、菠菜、芹菜等。
3.限制胆固醇摄入:动物脂肪和内脏胆固醇含量高，一般少吃。每天最多不超过两个鸡蛋。
4.吃饭的时间和数量要保持一定的稳定性:尽量不要吃零食，戒烟，避免喝酒。
5.多吃富钙食物是因为人体胰岛β细胞需要在钙离子的作用下分泌胰岛素，钙缺乏必然会加重糖尿病患者的病情。由于糖尿病患者多尿，钙排出增加，体内钙缺乏现象更加严重。
常食维生素B6和维生素C据报道，美国学者在6周内连续给糖尿病患者补充一定量的维生素B6，减轻神经系统并发症的疼痛，减少麻木，为患者补充足够的维生素C可减缓糖尿病并发症的进程，有利于糖尿病视网膜病变、肾病等。
以上是关于如何控制糖尿病患者的饮食，我希望它能对你有所帮助。专家表示，仅仅了解糖尿病患者的饮食是不够的，但也需要配合有效的治疗，选择科学、有效、适合自己的治疗，以便尽快摆脱疾病是关键。
