糖尿病的食疗方法讲解

       说到糖尿病，我相信很多朋友都不会觉得很奇怪。糖尿病患者的饮食与疾病的治疗效果密切相关，因此制定科学合理的饮食计划对糖尿病患者尤为重要。让我们来看看相关的食物！

       口蘑冬瓜

       材料：冬瓜100G，口蘑20G，葱、姜末、盐、味精适量，烹调油5G。

       做法：

       1、将冬瓜去皮切成3CM见方片，用顶刀切口蘑。

       2、将油放入锅中加热，将葱和姜放入锅中，加入少许清汤和盐，加入冬瓜和蘑菇，用火炒熟，加入味精，然后从锅中取出。保健作用：冬瓜是一种天然利尿消肿剂，对糖尿病患者有很好的消肿作用。

       松仁鱼米生菜包

       材料：生菜150G，玉米25G，松子仁10G，色拉油5G，青鱼150G，豆瓣酱5G，盐等调味品适量。

       做法：

       1、青鱼改刀成粒状，上浆。起油锅，炒松仁玉米，加鱼粒，翻炒，加盐和味精。

       2、将生菜洗净，用整个生菜叶包裹炒好的松仁鱼米和豆瓣酱。

       保健功效：生菜富含维生素，松仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，鱼米含有优质蛋白质

       葛根粉粥

       材料：粳米100G，葛根粉30G。

       做法:1。将葛根洗净，切成片，用清水磨成浆，沉淀后取淀粉，晾干备用。粳米洗净。2.将粳米放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，转文火煮至米半熟，加入葛根粉，然后继续用文火煮至米烂成粥。

       保健功效：具有解热、降血脂、降血糖的作用。

       生山药知母汁

       材料：生山药粉30G，花粉15G，知母15G，生鸡内金粉10G，五味子10G，葛粉10G。

       做法:将知母和五味子加水500ML，煎汁300ML，去渣，然后将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水混合，在药液沸腾时倒入搅拌汤中。保健效果：用于尿频、下肢水肿、清热降火等。

       雪菜豆腐

       材料：豆腐100G，雪菜20G，烹调油5G，适量的盐、味精、葱、姜末。

       做法：1.把豆腐切成：2CM见方块，用沸水烫3分钟，捞出备用。2.把雪菜切成碎片。3.锅里放油加热，放葱姜炒，放雪菜炒；然后放豆腐、盐和少量清汤，用旺火收汁，放味精出锅。

       保健功效：雪菜具有利尿止泻、祛风散血、消肿止痛的功效，豆腐能生津润燥、清热解毒。

       通过以上内容的介绍，我希望您能对糖尿病患者应该经常使用的食物有一个初步的了解。糖尿病患者应保持积极乐观的态度，积极配合相关医生进行治疗，尽量减少疾病对健康的损害。