免疫专家表示，在治疗强制性脊柱炎患者的过程中，除了配合医生的治疗外，患者在生活中还应进行一些康复训练，这对缓解疼痛有很好的帮助。运动时，患者必须根据自己的身体状况进行适当的运动，不要太累，以免加重病情。具体内容如下。
一、伸展运动
病人起床后，会遇到关节僵硬，此时不要急于起床，手臂过头，脚趾向两个方向伸展，找到舒适的姿势，伸展腿，脚跟向下，膝盖向后弯曲，重复几次，缓解关节畸形。
二、膝胸运动
双脚着地，弯曲膝盖，抬起一条腿慢慢向胸部弯曲，双手抱着膝盖拉到胸部，直到满意，重复几次，然后换另一条腿重复上述动作。直到病人的僵硬消失。
三、腹部运动
腹部强直性脊柱炎运动保健的目的是伸展腹部肌肉，改善肌肉力量，保持躯干直立。脚着地，膝盖弯曲，手臂旁边，头肩缓慢抬起，用手触摸膝盖，然后回复，重复几次。
四、转颈运动
坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原。
以上是强制性脊柱炎患者的康复培训。免疫专家表示，强制性脊柱炎是一种需要长期治疗的慢性疾病，因此在治疗过程中不应停止治疗，这将影响强制性脊柱炎的治疗效果，给健康带来更大的危害。
