便秘的治疗需要明确病因，因为便秘主要有两个因素，一个是由疾病引起的，另一个是由生活习惯和不良饮食引起的。不同的原因有不同的治疗重点。因此，有必要关注患者的病因。以下是便秘的几个关键因素：
习惯性便秘的常见原因是什么？
1.饮食组成不良：如米粉太精细，食物太少，吃粗纤维，特别是蔬菜、水果、谷物不消化纤维，油太少，饮用水不足等。
2、排便习惯不良：排便不及时，抑制排便。习惯排便时看书，不积极排便。依靠泻药排便或滥用泻药，降低肠道排出的敏感性。
3.日常生活不规律，日常排便不规律，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便的习惯。
4.经常服用泻药或洗肠，使直肠反应迟钝，失去敏感性，导致便秘。长期使用泻药可以使胃肠道依赖泻药。除了解决暂时的紧急情况外，最好少用或不使用泻药。
5、老年体衰排便无力，多胎妊娠全身体力过弱，膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等，均可造成排便困难。
6.便秘是由于吃得太少，或者食物太精细，缺乏纤维素引起的。
如果是简单的便秘，对患者的影响不是很大，只有通过一定的饮食搭配才能治愈，但复杂是复杂的，如果是由疾病引起的，需要治疗其原因，只要原因治愈，那么就是根治便秘。
