糖尿病病人为何要戒掉烟酒呢

                           核心提示： 糖尿病的发病趋势逐年增加。面对如此多的糖尿病患者，糖尿病患者的饮食一直是糖尿病患者及其家属关注的话题。

       随着人们的事业越来越大，社交活动是必不可少的，问答网络专家指出，如果患者总是吸烟喝酒，那么在晚年很容易导致糖尿病，所以，当我们退休时，应该戒烟戒酒，以预防糖尿病，否则晚年会有很多障碍。

       为什么糖尿病患者要戒烟戒酒？

       糖尿病的发病趋势逐年增加。面对如此多的糖尿病患者，糖尿病饮食一直是糖尿病患者及其家属更关心的话题，听到糖尿病的名字，会认为糖尿病患者和糖分开，当然，不是完全不能吃，糖也分为几种，买最好问推销员，但专家提醒最好咨询医生买，对于轻患者，可以吃少量，但糖尿病患者真的应该更加注意饮食。

       专家说，糖尿病患者应该少吃酸性食物。鱼、肉、谷物和其他食物也有有机酸，味道不会感觉到，但在人体分解后，会产生一些酸累，对糖尿病患者不利，所以患者应该少吃这些食物，多吃蔬菜，含有少量碱，这将对糖尿病患者有更好的疗效。不要吃辛辣的食物，糖尿病患者应该吃更多的绿色食物，远离辛辣的食物，容易加重热量，所以糖尿病患者不应该使用这种食物。避免肥胖，如果身体太胖，应逐渐尝试减肥，这将对疾病有进一步的疗效。

       必须戒烟戒酒，酒是热的，可以直接干扰能量代谢，增加糖尿病患者的病情。

       不要暴饮暴食，合理安排患者饮食，每天均衡食物营养，不要有太多蛋白质食物，更多蔬菜累，油最好少吃，食物尽可能甜，因为一些糖尿病患者不知道食物的成分，没有人会吃很多，所以除了食物应该注意，家庭也最好监护。

       专家提醒：糖尿病患者在运动中，注意不要过度，因为这不仅对身体有益，而且使糖尿病更严重，所以，糖尿病患者只要适当的运动，然后合理的饮食，所以远离糖尿病并不难。

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