糖尿病患者应该怎样饮食

       糖尿病患者越来越多。糖尿病一旦发生，就要不断打针吃药来控制病情。其实糖尿病患者在积极治疗的同时要控制饮食，否则不可能取得好的治疗效果。那么，糖尿病患者应该如何注意饮食呢？

       糖尿病患者应注意饮食：

       一、饮食清淡为宜

       夏季糖尿病患者的饮食控制非常重要，清淡是主要原则。清淡在于少油低盐，而不是完全素食。专家提醒，戒掉肉菜会导致体内蛋白质分解，对身体造成极大伤害，尤其是育龄和哺乳期年轻女性。糖尿病饮食控制的主要原则是:均衡饮食，多样化摄入；少吃多餐，定期定量。

       控制脂肪比控制糖更重要

       糖被认为是糖尿病的主要原因是错误的。糖尿病饮食不建议通过低糖饮食来控制糖尿病。然而，如果糖尿病患者坚持低脂饮食，将脂肪摄入量降低到较低水平，例如从脂肪摄入量中提供热量40％减少到10％，糖尿病会得到更好的控制。

       三、根据体质吃水果

       水果可分为冷、热、甜三类。夏天的水果大多是冷的，如苹果、香蕉和各种甜瓜，真正的热体质人群糖尿病饮食可以吃更多的这些水果，但也不能吃太多。虚拟和寒冷体质的人最好在午餐后或晚餐前吃少量的水果，而吃杏子、荔枝、龙眼和其他温暖的水果可以吃得更多。菠萝、葡萄、芒果、李子等介于冷热之间，各种体质的人都可以吃。

       以上内容是糖尿病患者应该如何饮食的相关介绍。不难看出，对糖尿病患者的饮食仍有许多要求。请严格控制饮食，注意一些特殊的饮食。只有了解糖尿病，我们才能更好地治疗和恢复。