发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
由于近年来人们的生活压力一直不断升高，对孩子的期望也随之加大，所以孩子的功课成了一个非常重要的事情，家长和学校包括整个社会都给了考生极大的压力，因此对于考后综合症的出现并不算稀奇，我们知道压力有时候能带来动力，但是压力过大就会产生负面的影响了，本来是为了孩子的未来着想，但是在现实的情况下，因为那些期望往往带给孩子自身很重的负担，特别是心理和精神方面，这样对健康也是十分不利的，考后综合症的害处不言而喻。
考生可能会因暴饮暴食而引起胃肠炎。如果你吃得太多，睡得太多，人体无法消耗的脂肪就会被储存起来，这很容易导致肥胖。大脑不知所措，导致对任何事情失去兴趣，无法提升精神，抑郁，有莫名其妙的抑郁，甚至失眠，考试后自闭症。高考结束后，考生突然放松紧张，作息突然不规律，身体免疫力下降，导致咽痛、声音嘶哑、咳嗽、咳痰等。
对于每一个面临考试或已经完成考试的考生，应该掌握好的方法来缓解压力，不能盲目发泄情绪，如果精神状态不好，也想告诉父母，可以寻求外部帮助，保持良好的态度，取得好成绩，期望不太大，健康的精神和身体是良好发展的基本条件，所以身心健康也需要明确注意。
