怀孕是一件大事，我们都非常重视。但在这个时候，许多人担心他们的宝宝在怀孕期间没有得到足够的营养，所以他们有很多补品。众所周知，这种做法是非常错误的，甚至可能因为营养过剩而患妊娠期糖尿病。
对母婴造成各种危害
专家表示，妊娠期糖尿病对母婴均会产生危害。最常见的就是易导致巨大胎儿。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期发病较多，对胎儿的最大影响是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。“这会直接导致较高的剖宫产率。”
此外，由于胎儿受母亲糖代谢紊乱的影响，胰岛功能受损，易发生低血糖、呼吸窘迫综合征、新生儿神经系统发育障碍等。
第三，严重妊娠期糖尿病可导致早期胎儿宫内生长缓慢、神经系统和心血管系统发育畸形。糖尿病孕妇先天性胎儿畸形的几率是普通孕妇的2~3倍。未来儿童患糖尿病的风险是普通人的2~4倍。高血糖也容易导致胎儿慢性缺氧，严重时可导致脑瘫或死产。
怀孕前12周的饮食不必改变
专家建议，在怀孕前12周，孕妇的饮食可以和怀孕前一样。12周后，每天可以增加200千卡路里。只要不挑食，不偏食，孕妇的营养基本上就可以得到保证。如果缺乏某些营养，孕妇应根据体重和怀孕周进行必要的补充，不得擅自服用补充剂或补充剂。
尤其是现在是夏天，有各种各样的季节性水果。我们应该特别提醒孕妇不要吃太多的水果，甚至用水果代替晚餐。以防止过量摄入糖导致血糖升高和妊娠期糖尿病。
姜平说：一旦你患有妊娠期糖尿病，不要太惊慌，因为大多数妊娠期糖尿病都可以通过合理控制饮食和运动来治愈。。孕妇可以在医生的指导下合理饮食和锻炼。
孕期糖尿病筛查不能少
妊娠期糖尿病除了对胎儿的影响外，还对孕妇的健康构成威胁。姜平说，孕妇患妊娠期糖尿病会增加患妊娠期糖尿病的风险，并容易引起孕妇泌尿系统感染。此外，这些糖妈妈将来患糖尿病的风险也会增加。30％妊娠期糖尿病孕妇在5-10年后转为慢性II糖尿病的最终发病率达到60％。
妊娠前或妊娠早期体检时，应进行糖尿病初步筛查，妊娠24周后应定期进行妊娠检查。姜平说，老年、肥胖、第二个孩子或有糖尿病家族史的孕妇是妊娠期糖尿病的高发人群，所以我们需要更加警惕，做好孕前和孕期检查。
此外，妇女在准备怀孕前应将体重控制在标准范围内。
怀孕，我们在投入大量关注的同时，也必须了解一些必要的医学知识。这可能会导致一些不必要的麻烦，因为他们自己的错误做法。我希望每个孕妇都能远离妊娠期糖尿病的麻烦。
