我相信很多人都有便秘，便秘对人们的身心健康有害，很多人不知道日常便秘的原因是什么？医生说，特别是在春节期间，由于暴饮暴食、不规律的工作和休息、不良的生活习惯，可能会导致便秘，在日常生活中要注意合理的饮食，心情好，可以预防和控制便秘。
自发性：不是器官性疾病，而是大肠迟钝、急躁性大肠功能异常、排便出口堵塞所致。
2.内分泌:如怀孕期间内分泌异常或女性生殖系统疾病。
3.神经性:如糖尿病引起的周围神经病变、中风、长期服用利便剂等。
4、肠性：如肠扭结、狭窄、术后沾连、发炎、缺血，甚至严重痔疮、溃疡等。
5.心理:焦虑、抑郁、适应不良等情绪疾病患者。
6.不良的排便习惯。许多患者习惯在排便时做其他事情，容易分散精力，排便时间过长，不利于排便反射的持续进行，从而慢慢引起便秘。
7.药物性便秘。服用一些影响肠蠕动的药物也会引起便秘，如抗抑郁和胆碱。长期服用泻药也会导致便秘。
很多人不在乎便秘，认为对人的伤害不大，事实上，便秘可能会导致其他一些疾病，影响正常生活和工作，你了解便秘的原因，建议你可以通过饮食治疗便秘，多吃香蕉，喝蜂蜜水，治疗便秘效果好，
