在我国所有糖尿病患者中，青少年患者的增长趋势正在上升，平均每十名糖尿病患者中就有一名出现。青少年患者治疗与成人治疗的区别在运动中并不明显，青少年对运动的需求更加迫切。
同成人糖尿病一样，糖尿病患儿也需要充分的运动。这不但是治疗的需要，也是生长发育的需要。
合理的运动可以给糖尿病儿童带来很多好处，如增加肌肉对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制；改善心血管功能，预防心血管疾病；促进儿童骨骼和肌肉的发育。
儿童患糖尿病后，一旦控制不良，几年后，失明、肾衰竭等各种并发症将接踵而至，给儿童的生活带来沉重的经济和精神负担。
每天锻炼超过1小时
专家认为，原则上糖尿病患儿每天需参加1小时以上的适量运动。最好能定时、定量运动，遵循个体化和循序渐进的原则，才能收到良好的治疗效果。
此外，糖尿病儿童在运动时应注意以下几点：
儿童必须在运动前调整胰岛素和饮食，并在剧烈运动前增加饮食或准备饥饿的食物或糖果。必要时减少胰岛素的用量10％。
由于运动时肢体血流加快，胰岛素吸收加快，注射胰岛素的儿童可以将注射部位改为腹部。
选择一些有趣的体育活动，方便孩子长期坚持，如骑自行车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳橡皮筋、踢羽毛球、跳绳等。
在糖尿病青少年患者的运动过程中，医生建议父母和患者在运动中选择合适的衣服、鞋子和袜子，运动后注意清洁。这增加了患者对运动的兴趣，增强了父母和孩子的感情，增强了孩子对治疗的信心。
