许多老年人患有糖尿病。如果他们患有这种疾病，患者应该注意饮食。他们不能像以前那样吃任何他们想吃的东西。糖尿病患者必须及时接受治疗，不要让病情继续恶化。那么，糖尿病患者应该注意什么呢？让我们详细介绍一下。
1、保证所需热量，保持理想体重
不同的患者由于身高、体重和劳动强度的不同，每天所需的卡路里也有很大的差异。患者可以根据自己的具体情况，在糖尿病专家或营养学家的指导下制定每日所需的卡路里指标。一般来说，瘦人和重体力劳动者需要更高的热量来保持理想的体重；相反，肥胖者和轻体力劳动者需要更低的热量来保持理想的体重。
二、饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的合理搭配
普通糖尿病患者对蛋白质的需求约占每日总热量。20％，富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鲜奶和乳制品、瘦肉、鱼和水产品、家禽、大豆和豆制品。脂肪每天提供的热量约占每天总热量30％。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病患者应尽量吃低脂食物，少吃富含胆固醇和脂肪的食物。
三、定时、定量、少吃多餐
糖尿病患者的日常用餐和额外用餐应定期定量。他们不能随意错过一顿饭或暴饮暴食。特别是，碳水化合物的摄入量应基本相同。在全天主食量不变的前提下，每天主食量至少分为三次，按1/5、2/5和2/5的比例分配至三餐。使用胰岛素或口服降糖药的患者在药物效果最强时安排额外用餐。额外用餐时间可安排在上午10:00、下午4:00和晚上睡觉前（9:30）。额外的食物可以从晚餐中产生25~50克主食。
以上内容是介绍糖尿病患者应注意的事项。糖尿病患者的朋友必须认真理解和掌握以上内容，这对每个人都没有坏处。提醒大家，我们应该在生活中控制饮食，不要暴饮暴食，不要让疾病接近我们。
