磨牙跟情绪的联系在哪里？

       如果我们在晚上听到磨牙的声音，很可能是磨牙。磨牙主要发生在儿童身上。磨牙对儿童的牙齿发育有很大的影响。我们应该注意它。接下来，让我们来看看磨牙和情绪之间的联系。

       情绪不稳定，容易紧张

       英国的一家医院曾经对80人进行0家16-45年龄较大的磨牙患者和80名无磨牙患者进行了比较研究，以确定他们的个性。结果表明，内向、抑郁，特别是情绪不稳定、紧张等个性是磨牙的重要因素。换句话说，磨牙患者比非磨牙患者更悲观。许多学者发现，口腔疾病在磨牙的原因中并不重要，心理因素往往占据主要地位。

       潜意识的心理压力

       从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。这些人潜意识中所表现的心理状况，是一种受挫和焦虑。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。

       口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。

       成人磨牙患者注意休息和调整心态

       偶尔磨牙对健康影响不大，但长期磨牙，或每次睡觉后磨牙时间过长，会导致心理和生理障碍。因为晚上磨牙时，嘴里没有食物，唾液分泌相应减少，牙齿不能润滑，形成像空磨一样的干磨牙。

       通过本篇文章了解到，磨牙的发生跟我们的情绪也是有关系的。如果发生磨牙要及时的接受治疗，并在生活中不断的自我的心理调适，缓解情绪引起的磨牙症状。严重者要及时就医，以免耽误病情。