水果是每个人都喜欢吃的，味道很美味，多吃水果对健康有益，可以补充人体所需的营养，但对于糖尿病患者吃水果需要注意，不能吃，有些水果含糖量高，不适合糖尿病患者吃，所以糖尿病患者吃水果注意事项有哪些呢?
1.吃水果前血糖稳定
糖尿病患者不能吃水果，但主要前提是血糖必须稳定。当血糖控制理想时，即空腹血糖7mmol/L以下是饭后两小时血糖9mmol/L下面，你可以适当地吃一些水果。如果患者自身的血糖控制不理想，吃一些高糖水果，很容易导致血糖升高，病情反复发生。
2.选择含糖量低的水果
菠萝、葡萄、香蕉、红枣、荔枝等水果含水量高感甜的水果深受人们的喜爱，但对于糖尿病患者来说，这种水果不是理想的选择，不宜食用。糖尿病患者应尽量选择维生素含量高、糖含量低的水果，如西瓜、苹果、梨、葡萄柚、草莓、火龙果、猕猴桃等。
3、两餐之间要吃水果
对于糖尿病人来说，吃水果的时间也是有讲究的，一般是在两餐中间，如上午10点或下午3点吃，一天1-2次。糖尿病患者不应在饭前或饭后立即吃水果，最好在饭后吃2.5-3小时内进食，避免一次摄入过多糖导致血糖升高。
4.前一餐的主食应减少
为了保证热量平衡，糖尿病患者在吃水果前应有意识地减少前一餐的主食摄入量。每次少吃水果，如西瓜、半梨等。糖尿病患者最好在吃水果前后两小时测量血糖值，看看吃水果的反应，有利于合理控制血糖。
我希望糖尿病患者能合理地吃一些水果，遵循糖尿病患者的饮食原则，预防糖尿病引起的并发症。根据医生的建议，良好的饮食可以有效地控制血糖，过上健康的生活。
