预防 ? 1.平时调整情绪，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧，学习生理健康知识，正确对待月经。
2.注意月经、产后保健，月经前避免寒冷，小心日常生活，不游泳，涉水，防止寒邪入侵，保持外阴清洁，经常换纸垫。
3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
预防 ? 1.平时调整情绪，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧，学习生理健康知识，正确对待月经。
2.注意月经、产后保健，月经前避免寒冷，小心日常生活，不游泳，涉水，防止寒邪入侵，保持外阴清洁，经常换纸垫。
3.节制房事，注意避孕，经期严禁房事。
