夜惊的发病仍然很常见，所以一般来说，父母不太注意，更不用说带孩子去医院了。但我们仍然应该注意夜惊的危害，这是一种睡眠障碍，有时会导致梦游，让孩子在睡眠中遇到危险。
夜惊症又称梦恐症或夜间惊悸，常发生在夜间入睡30分钟至2小时内，多见于3～7岁儿童，1月或数月发生一次。病儿常被噩梦惊醒，突然坐起，双眼睁大直视或紧闭，大声吼叫、自言自语，别人却听不懂他说些什么;有的孩子手足乱动，或从床上跳下，表情紧张、恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸，有时有幻听、幻视、神志不清、不认家人。一般情况下发作持续1～10分钟，又继续入睡。恶梦中发作时，病儿不能回忆起发作时的情况;如在觉醒前发作时，则可能回忆一种压迫、闷塞或窒息感。但大多数病儿对完全清醒前的内容不能回忆或只说好像感到很害怕。
一般来说，夜惊是由发育成熟过程中的一些因素引起的，其发病率约占正常儿童的比例1％～3％，成年后可自行消失。这种疾病发作的原因可：
遗传因素：大约一半的夜惊病儿童有家族史，其父母中一方也有这种情况，因此推测可能与大脑发育缺陷有关。这种儿童在心理因素的作用下更容易生病。
心理因素：一些心理刺激因素，如儿童看到或听到可怕的事情、严厉的批评、恐吓、突然与父母分离、父母争吵、事故等，可引起夜间惊喜。例如，由于房屋火灾，儿童在火灾中获救，在梦中经常发生火灾，夜间惊喜反复发生。夜间惊喜的程度和频率与儿童的年龄和个性有关。敏感和胆小的儿童很容易发生，而且经常发生。即使心理因素得到缓解，这种现象仍然会发生。但随着时间的推移，它最终会缓解，直到它消失。
根据夜惊症发作的自限性，发作时更容易醒来，心率增加，发作后继续入睡，脑电图正常，可与癫痫不同。这种疾病很容易与噩梦混淆，儿童经常做噩梦可能不想睡觉，但夜惊症没有这种现象。梦游，也被称为夜游，也是一种睡眠障碍，活动范围大，经常出现一些有目的的重复活动，经常在户外，如窗户、移动、跑步、来回走动、外出、房子，甚至从楼上跳下；夜惊症活动比梦游小得多，这种疾病在室内活动，很少离开房间。
鉴于夜惊的病因，父母和朋友可以做好夜惊的预防工作。特别是不要威胁孩子，这是中国父母长期教育的缺点，孩子不听话会威胁，不仅容易引起夜惊，而且对孩子的性格塑造也非常不利。
