发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
（1）保持心理健康：精神紧张、意外刺激导致情绪波动和心理失衡，严重影响消化系统的生理功能，应注意消除紧张、焦虑、焦虑和悲观，调整情绪变化，始终保持心理平衡，防止消化系统功能障碍引起急腹症。
（2）注意适当的饮食：由于饮食不当导致许多急腹症，如：油腻食物会诱发胆囊炎；饮酒会引起胰腺炎；纤维素不足会导致便秘，经常发生乙状结肠扭转和粪便堵塞性肠梗阻，所以老年人避免暴饮暴食和饮酒，选择易消化，能吸收营养丰富的食物，定期定量，软硬，蛋白质充足，少吃脂肪，多喝沸水，低钠控制糖，补充维生素A，B，D，K等保大便通畅。
(3)预防过度疲劳：过度疲劳会导致消化不良、代谢紊乱和急腹症。因此，我们应该保持适度的工作和休息，规律的生活，以提高我们的抗病能力。
（4）适应天气变化：突然冷热天气变化压力差，特别是腹部手术史，常诱发肠梗阻，应注意加强户外活动，适应冷热刺激，注意保暖，不感冒，对预防急腹症有一定意义。
