三步法轻松揪出糖尿病

       随着生活水平的提高一些人却容易患上糖尿病，基于糖尿病的发病原因我们说有很多种，这与人的自然体质和饮食习惯是分不开的，但是很多人盲目的认为自己不吃甜的就不会患上糖尿病，进而也不知道自己如何诊断是否患上了糖尿病，今天小编就教大家三步法轻松揪出糖尿病。

       第一步:检查四个指标。空腹血糖(>5.6毫摩尔每升)、血脂、血压、体重(腰围男性>90厘米，女性>80厘米)。其中，如有异常，应进一步检查。

       第二步:再查两个指标，即糖化血红蛋白(>6.1％)空腹血糖。糖化血红蛋白被认为是判断糖尿病疗效的金标准，大于6.5％，糖尿病有助于诊断。此外，美国的研究发现，糖化血红蛋白也可以作为预测指标。5.6，那么糖尿病的风险就会增加。因此，如果前两个指标中有一个异常，则需要进行第三步检查。

       第三步:糖耐量和胰岛素水平。如果糖耐量异常或胰岛素水平高，说明胰岛素抵抗已经存在，正处于糖尿病的早期阶段。如果此时不开始干预，很快就会进展成真正的糖尿病患者。

       如果你不确定你是否患有糖尿病，或者是否有糖尿病的一些确定症状，最好的方法是使用三个步骤轻松测试你是否患有糖尿病，如果是糖尿病，最好尽快去医院检查，避免糖尿病并发症的发生。