糖尿病患者常见的误区是什么

       糖尿病患者应严格注意饮食。虽然糖尿病的实际原因很难诊断，但饮食可能是高危原因之一，占绝大多数。作为糖尿病患者，饮食禁令很多，但注意不要有误解。以下是常见的误解：

       必须滴酒不沾

       喜欢喝酒的患者不需要因为糖尿病而完全戒酒。每天可以摄入少量酒精，如红酒100-150毫升。不鼓励喝烈性酒。此外，需要注意的是，空腹饮酒可能会导致服用促泌素或胰岛素的患者低血糖，因此应同时饮酒。

       多吃肉少吃

       糖尿病人应选少油少盐且清淡的食品。不可认为重油、半荤半素的菜，只吃菜就没关系。要注意炒菜时油要少用，菜肴烹调应多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烧、烤、炖、卤等方式。

       有些人认为肉是蛋白质，米饭是糖。因此，多吃肉不会导致血糖升高。专家指出，肉也可以转化为糖，在体内提供脂肪。

       饿肚子降血糖

       注意饮食规律，每天至少吃三餐，要定期定量，两餐之间要有间隔4-5小时。注射胰岛素或低血糖的患者也应在三餐之间添加2-3第二顿饭，也就是说，一些食物从三顿饭中统一出来，这是预防低血糖的有效措施。此外，有些人认为无糖蛋糕可以随意食用。事实上，所谓的无糖蛋糕没有蔗糖，但蛋糕是谷物和多糖，也会产生热量，所以你不能随意多吃。

       多吃多吃药

       不建议多吃点药，不影响血糖升高。因为多吃药不仅不会达到理想的效果，而且会增加副作用。多吃会增加血糖，导致体重增加。此外，建议糖尿病患者多吃一点，但有些患者错误地认为多吃是在有限的食欲之外，从而增加食欲，导致血糖升高。有些人甚至把花生、瓜子等零食当作额外的食物。这些零食含有大量的油，这是不可取的。

       告别甜水果

       水果主要含果糖，其甜味明显，但生糖指数(是指每一种食物吃进去以后，升高血糖的一种速度和能力)并不高，且水果含有丰富的维生素，无机盐和膳食纤维。糖尿病患者血糖降至正常水平并平稳一段时间是可以食用的，但是糖尿病病人吃水果一定要有定量的概念，应根据水果中含糖量、淀粉的含量以及各种不同水果的血糖指数而定。一般一天食用3-4二、选择生糖指数低的水果。

       事实上，饮食问题不能直接引起疾病，但这种说法是基于短期情况，即短期饮食异常不会影响身体，作为患者的疾病，有些疾病对患者的饮食非常严格，糖尿病就是其中之一。