糖尿病患者该如何进行自我护理

       我相信没有必要多说糖尿病。我们已经非常了解这种疾病的严重性。众所周知，糖尿病患者除了积极采取治疗措施外，最重要的是做好日常护理。那么，糖尿病患者应该如何照顾自己呢？让我们来看看下面的文章！

       发现。也就是说，当你发现多尿、多喝、多吃、减肥时，你应该及时去医院。如果确定为糖尿病，应积极配合医生治疗，以免延误病情。老年人三多一少症状不明显，应定期检查血糖和尿糖。

       调整。由于糖尿病是一种慢性疾病，调整生活规律非常重要。最好按时生活，有利于糖代谢。每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。

       坚持。坚持适当的运动是控制血糖的重要手段，可以采取适合自己的运动方式。肥胖的老年人早起后可以轻度活动。注射胰岛素的老年人应避免高峰活动，以避免低血糖。

       保护。特别注意保护脚。选择保暖、透气、柔软、合脚的鞋袜。每天用温水洗脚10分钟，用柔软的干毛巾擦干，做足部按摩。修剪趾甲不要太短。每天尽量多走路，每天走30分钟-60分钟。

       以上是糖尿病患者在日常生活中应该如何照顾自己，阅读上述文章，我们了解到糖尿病患者必须养成良好的工作和休息习惯，按时起床，按时睡觉，此外，糖尿病患者最好参加更多的户外活动，当然，活动量不应该太大。