更年期综合症的具体表现有什么呢

       更年期，这对大多数女性来说，是一个必要的阶段，如果女性进入更年期后身体会发生很多变化，女性卵巢功能逐渐下降，月经逐渐下降，此时许多女性会出现更年期综合征，以下介绍更年期综合征的具体表现？
       1.心理变化。这是更年期综合征的常见症状。患者和朋友经常有孤独感、空虚感和孤独感，或疑病感和濒死感；许多人有自暴自弃、自责和自责的心理；有些人怀疑，最终感到不安。这些心理障碍有时相当突出，需要鉴别神经和精神疾病。
       2.感觉异常。这在更年期综合征的症状中也很常见。主要感觉异常包括：行走、醉酒、头晕或恐惧。有时皮肤感觉异常，如蚂蚁或瘙痒。许多人表现为喉咙异物，俗称"梅核气"、患者的喉咙似乎被异物堵塞了。吞咽、呕吐、无体检、长期治疗无效，与精神状态有关，本质上是植物神经功能障碍引起的喉咙肌肉收缩异常。少数人也可能有嗅觉、味觉和听觉异常。
       3.心悸，即心悸，也是更年期最常见的综合症状之一。更年期女性说这种感觉就像"做贼心虚",这不是味道。当外界突然响起，有时运动不大，但他们感到心慌，心脏"突突突"一直跳下去需要很长时间才能逐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果正常，充其量是窦性心动过速。
       4.背痛是更年期妇女骨质疏松症的早期症状。研究表明，更年期综合症状的表现是不同的。这种疼痛主要是由垂直脊柱肌肉的持续紧张引起的。早期骨损失主要发生在脊柱上。在重力的作用下，脊柱有被压缩的倾向，使人感觉弯腰驼背更舒服。然而，人们习惯于挺直腰部，导致垂直脊柱肌肉继续紧张，以抵抗这种压缩倾向。随着时间的推移，如果肌肉继续收缩而不缓解，背痛就会发生。如果骨质疏松症继续发展，骨质疏松性骨折可能发生。
       简而言之，以上主要介绍是女性更年期综合征的具体表现，建议如果女性进入更年期，必须注意更多的锻炼，饮食不能吃辛辣、刺激性食物，也需要吃更多的新鲜水果和蔬菜，以减少更年期综合征的症状。