肥胖易容易导致老年痴呆症

       年轻人对自己的身材有特别严格的要求，所以很多人都很苗条。但上了年级后，我们发现很多人的身材逐渐变形，很多人都患有肥胖症。但你知道肥胖很容易导致老年痴呆症吗？

       70岁以上不要太胖

       阿尔茨海默病是一种由大脑退化引起的疾病。其症状包括：健忘症、判断力差、语言能力逐渐下降等。疾病的原因有很多，但主要分为三类：阿尔茨海默病（以下简称阿尔茨海默病）；中风引起的血管破裂、脑血供不足，甚至脑功能下降；其他原因包括抑郁、营养不良、药物中毒、酗酒等。

       这项研究跟踪了18年来数百名瑞典妇女的身体状况，发现如果她们在70岁左右发胖，她们在80多岁时患阿拉伯疾病的可能性将远远大于其他人。阿拉伯疾病是一种渐进的、破坏性的疾病，它以未知的机制损害脑细胞，导致失忆。美国有400万阿拉伯疾病患者，预计到2050年将上升到1400万。

       虽然目前的研究表明肥胖与痴呆有关，但这并不意味着男性可以掉以轻心。

       如果你不想成为痴呆症，你必须控制体重

       专家认为，控制体重可以避免痴呆，提高老年人的生活质量。70岁以后，肥胖指数(BMI)每增加一点，疾病的风险就会增加36％。肥胖指数(BMI)根据身高和体重计算的体重检测标准。1.65体重70公斤的女性肥胖指数为25。超过25的肥胖指数超重，超过30的肥胖指数被视为肥胖。在这项研究中，70岁的女性平均肥胖指数为29。在整个研究过程中保持健康的女性平均肥胖指数为25。肥胖会导致血压升高和动脉狭窄，从而限制大脑中的血流，导致疾病；或者脂肪细胞可以分泌对神经细胞有毒的物质，从而导致疾病。

       引起阿症的原因有很多，有的不能人为控制，比如年龄，有的可以控制，比如体重。

       此外，更多的智力游戏，如象棋、桥牌、乐器或其他锻炼思维能力的活动，可以显著降低阿病的发病率。

       尽快预防老年痴呆症

       65岁以上的人群是阿病的高危人群。年龄越大，生病的几率越高。65-74岁的人群中有一些3％85岁以上的阿症患者高达50％。若您或您周围的人有以下症状，应引起重视：

       1.记忆力下降，经常无缘无故地忘记事情。2.我不能做我有能力的工作。偶尔忘记炉子上的烹饪和烹饪是正常的。然而，患有阿病的人不仅会忘记上菜，而且不记得是谁做的。3.造成语言障碍。前言不符合后语。4.失去时间和地点的概念。患者会在自己家附近迷路，不知道自己在哪里，在做什么。5.失去判断力，比如夏天穿几件衣服，或者穿睡衣去商店。6.抽象思维能力下降，连简单的算术题都做不到。7.阿症患者会乱放东西，比如把铁放在冰箱里，或者把手表放在糖罐里。8.阿症患者的情绪会无缘无故地起起落落。9.阿症患者的性格会在短时间内急剧变化，善良的人会变得易怒、多疑、不合理。10.失去主动性。阿症患者会厌倦家务、工作或社交。

       阿尔茨海默病对老年人晚年生活的影响不容忽视。许多老年人因为阿尔茨海默病而改变了他们的生活圈。特别是那些肥胖的人应该始终采取预防措施来降低阿尔茨海默病的可能性。