胃炎多吃哪些食物对身体恢复好

       胃炎是近年来发病率最高的胃肠道疾病。胃炎的发病率都影响着我们的正常生活和学习。胃炎的原因主要集中在饮食不当、长期饮食不规律、经常熬夜等原因上。那么，胃炎吃什么食物对身体有益呢？

       ①仙人掌猪肚汤

       仙人掌30-60克，一个猪肚。将仙人掌放入猪肚中，在人锅中加入适量水，用文火炖至热烂。喝汤，吃猪肚。功效促进气血循环，健脾益胃。适用于气滞血瘀、胃痛等疾病。

       ②包心菜粥

       包心菜500克，粳米50克。将卷心菜水煮半小时，捞出蔬菜，加入粳米粥。温暖的衣服，一天两次。缓解疼痛。适用于胃痛。

       ③ 土豆粥

       新鲜土豆250克(不去皮)，适量蜂蜜。将土豆洗净切碎，用水煮至土豆 粥。服用时加入蜂蜜。每天早上空腹吃，服用15天。缓解疼痛。适用于上腹痛、不适等疾病。

       ④胡椒葱汤

       胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，加入姜和葱，煮成姜葱 汤。用热姜葱汤，服用胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中。胃痛时，喝热汤可以缓解。功效暖胃，行气止痛。适用于胃寒痛。胃热痛者不宜服用。

       ⑤桂皮山楂汤

       肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克。用水煎山楂肉15分钟，然后加入肉桂。山楂肉煮熟熄火后，过滤人红糖，调整均匀，趁热饮用。温胃消食止痛。适用于上腹痛。

       胃炎患者可以通过上述食物治疗胃炎，此外，我们应该在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，必须养成每天吃早餐的好习惯，知道长期不吃早餐会加重胃炎的发病率，危害我们的健康。