高脂血症的饮食注意

       高脂血症患者在饮食上应该注意什么？虽然我们对高脂血症了解不多，但需要注意的是，高脂血症患者在饮食和运动上都应该科学，以提高临床治疗效果。高脂血症患者的具体饮食注意事项如下：

       (1)减少精制米饭、面条、糖果和甜糕点的摄入，防止热量过多。因为糖可以转化为甘油三酯。

       (2)膳食成分应含有足够的维生素、矿物质、植物纤维和微量元素，多吃新鲜水果和蔬菜，含有维生素C，无机盐和纤维素较多，可以减少甘油三酯，促进胆固醇的排泄。此外，还可以选择一些降脂食品，如酸牛奶大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、蘑菇、蘑菇、蘑菇、金针菇、真菌、银耳、猴头等。但盐的摄入量应该适当减少。

       (3)少喝酒，最好不要喝酒能抑制脂蛋白酶，促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

       (4)少喝含糖饮料，多喝茶；咖啡能刺激胃液分泌，增进食欲，但不宜多喝。

       饮食治疗是高脂血症治疗的基础。无论是否服用任何药物，都必须先进行饮食治疗。只有当饮食治疗无效或患者无法忍受时，才能使用药物。服用降脂药物时，还应注意饮食控制，以提高药物的疗效。

       高脂血症患者应该如何吃，我们的专家从以上六个方面给出了相关的知识总结和解释，但高脂血症患者也需要注意吃更多的维生素食物，高脂肪食物尽量不吃，因为吃这些食物不仅对我们的身体不好，而且会增加患者的病情。