高血脂如何治疗

       大多数高脂血症患者在早期没有异常表现，但长期高脂血症会增加患各种疾病的风险。如冠心病、高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、脂肪肝、胆结石等。

       一、如何治疗高脂血症

       一旦发现高脂血症，应采取措施积极干预。具体方法如下：

       1、饮食疗法：遵循低盐、低脂、低糖、高纤维素、高维生素饮食，如限制钠盐摄入、少吃腌制品和加工食品、少吃动物内脏、脂肪等，少吃动物油、少吃精制米粉、甜点糖饮料、多吃糙米、燕麦、坚果等，多吃新鲜蔬菜和水果；

       2、运动疗法：每天坚持30分钟以上的中强度运动，每周不少于30分钟3-5二是降低血浆三酰甘油和胆固醇水平HDL胆固醇水平。中速步行、慢跑、游泳、跳绳、游泳、跳绳、骑自行车等有氧活动；

       3、药物治疗：如果饮食和运动干预不理想，可以在医生的指导下选择降脂药物，如他汀类药物、贝特类和烟酸类降脂药物；

       4、对因治疗：因疾病或药物因素引起的继发性高脂血症，应积极治疗原发病或停用相关药物；

       5、其他治疗：对极少数基因遗传异常患者，其血脂水平很高，可选择血浆净化治疗、手术治疗。

       二、治疗高脂血症的药物

       目前调节血脂的药物很多，但降脂效果明显的药物主要有三类，如下:

       1、他汀类药物：以降低胆固醇为主，临床常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。其不良反应包括可导致肝功能异常、肌肉酸痛、头痛、失眠、短暂性大便习惯改变、恶心等；

       2、贝类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平等，长期用药可出现消化道反应、粒细胞增多、肝功能异常等；

       3、天然药物：天然药物：它能有效降低胆固醇和甘油三酯，并能增加高密度脂蛋白，如降脂宁。与传统降脂药物相比，副作用小，安全性高，但作用相对较弱。

       三、药物治疗高脂血症的注意事项

       1.严格按照医生的处方服药，不得擅自改变药物和剂量；

       2持长期用药，不得随意停药；

       第一次用药1-3检查血脂和肝肾功能，调整剂量，纠正不良反应；

       4.用药时应配合饮食和运动疗法；

       5.如有不良反应，应及时就医纠正。