怎样预防老年发生肺炎

       老年人的，老年人的身体免疫力比年轻人弱。因此，老年人也是日常生活中需要更加关注的群体。很多人会说，老年人在冬天特别容易生病。预防疾病的方法是什么？接下来，让我们详细介绍一下。

       预防老年性肺炎至关重要。冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防感冒。如果患有上呼吸道感染，应及时彻底地进行抗感染治疗，防止发展成肺炎。患有慢性病，特别是呼吸道疾病的老年人，应积极治疗，并定期接种肺炎疫苗。此外，老年人应适当合理地锻炼，使身体逐渐适应天气的冷热变化。卧室应经常通风，保持空气新鲜。还要养成良好的生活习惯，每天多吃营养丰富、易消化的食物，多喝水，稀释痰，不吸烟，不喝酒，尽量少去嘈杂、脏的公共场所。

       晚上睡觉前，用热水充分浸泡手脚，温热充血约10分钟，通过神经反射扩张上呼吸道和鼻咽毛细血管，增加血流，增强局部抵抗力。

       不知道大家看完我们的介绍，是否对老年人的肺炎预防有一定的了解？其实我们都知道，及时预防疾病是非常重要的，尤其是对于弱势群体，只有及时预防疾病，才能保证健康长寿。