强直性脊柱炎日常生活应注意什么

       对于强直性脊柱炎患者，他们专注于治疗，从而忽略了对身体康复的另一个重要影响因素：强直性脊柱炎的常识。了解强直性脊柱炎的常识可以帮助患者和朋友尽快恢复健康。强直性脊柱炎的日常生活应注意什么？以下权威专家详细介绍。

       日常生活中强直性脊柱炎应注意什么？?

       日常活动：

       (1) 避免举重物，长时间保持紧张或弯腰。如果可能的话，调整桌面高度，避免弯腰弯腰。如果工作需要长时间弯腰或者背部紧张，就要想办法换工作。

       （2） 经常改变姿势，每小时至少活动一次。一些患者发现交替坐着会很有用。如果他们坐着时感到疼痛，他们应该垫上椅垫，并在一天的工作中安排短暂的休息。

       (3) 如果多个关节融合或活动受到限制，使用一些自理辅助工具可能会让你更容易完成日常活动。

       强直性脊柱炎常识?饮食方面：

       1.避免吸烟。吸烟使强直性脊柱炎肺部受累恶化。

       2.避免吃生冷饮食。生姜、葡萄酒等温热食物有利于温暖血液，散寒止痛；你应该多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。你也可以用黄芪、熟地、当归、枸杞等药物和肉类作为饮食疗法（吃肉喝汤）。

       治疗强直性脊柱炎常识：

       1.不要拖延病情，延误最佳治疗时间，导致终身残疾；

       2.长期服药容易损害肠胃，即肝肾功能。

       专家表示，有效的治疗强直性脊柱炎，需要科学有效的治疗方法和该病的常识相辅，只靠其中一项都不能很好的治疗强直性脊柱炎，所以患者朋友在日常生活中，一定要做好有关疾病的护理工作。治疗期间，也要好好配合医生的工作，这样身体的康复就指日可待了。