糖尿病病人怎么注意自己的饮食

       只有良好的饮食和治疗才能减少疾病造成的损害。我们都知道，只要我们去正规医院，饮食就需要患者更多的关注。饮食是我们每天不可或缺的。那么，糖尿病患者如何注意饮食呢？让我们谈谈这个问题。

       糖尿病饮食包括：

       1:水和盐的摄入量

       糖尿病肾出现水肿、少尿或高血压时，每日食盐应控制在3克以内，血压必须严格控制在140/90以下，水和盐的摄入应限制。

       二：蛋白质摄入量

       蛋白质的摄入量应根据糖尿病肾病患者的病情来适宜的增或减：当患者出现大量的蛋白尿、低蛋白血症时，蛋白质量可适当的增加；当出现肾功能减退时，这时蛋白质摄入量则应相对的减少，并提倡选择以优质动物蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼儿、牛肉 等最佳；少食花生、黄豆及豆制品，因为它们中植物蛋白含量高。不是所有的豆子都不能吃，比如红小豆、绿小豆是完全能够吃的。一般在糖尿病肾病早期适量限制膳食中的蛋白质，可以减轻肾脏的压力。

       三：糖的摄入

       糖尿病患者应每天吃适量的糖，少吃多餐，避免餐后血糖过度升高，必须积极控制糖尿病的发展，使血糖控制在正常范围内。如果你感到饥饿，你可以使用低热量、高体积、含碳水化合物的蔬菜，如黄瓜、西红柿、卷心菜、卷心菜、卷心菜、卷心菜、冬瓜、南瓜、花椰菜、豆芽、莴苣和其他低糖食物来充饥。

       糖尿病患者如何注意自己的饮食？这就是我们关于糖尿病饮食的故事。我希望它能帮助你理解它。生活中，许多糖尿病患者因饮食不好而恶化。最后，并发症的出现对自己和家人造成了更严重的影响和伤害。因此，饮食的好坏是患者病情好坏的具体表现。