糖尿病患者要如何护理好自己的口腔

       糖尿病患者的口腔容易出现问题，如蛀牙、牙菌斑等。如果糖尿病患者在治疗糖尿病的同时不想治疗其他疾病，就要多注意口腔护理，避免糖尿病给我们的身体带来更多的并发症。

       糖尿病患者如何护理口腔？

       1、控制血糖

       控制血糖是糖尿病患者保持口腔健康的基础，也是糖尿病治疗的首要任务。高血糖会损害口腔健康，导致牙龈疾病、粘膜溃疡、细菌和真菌感染。一旦口腔被感染，血糖水平就更难控制。因此，患者应正常健康饮食，合理运动，正确用药，以控制正常水平的血糖。

       2、定期看牙医

       如果糖尿病患者有牙龈红肿、出血、牙齿松动和口腔干燥，他们很可能有糖尿病并发症。此时，他们必须去正规医院看牙医，检查口腔健康状况。每年至少体检两次。

       3、去除牙菌斑

       牙齿上有食物残渣，随着时间的推移，很容易形成斑块，并牢牢地附着在牙齿表面。时间越长，危害就越大。斑块被细菌污染会形成牙菌斑，经常引起牙龈炎症，而高血糖会降低患者的免疫力，恶化这种情况。每天刷牙两次，饭后漱口，用牙线有效去除牙菌斑。

       还需要注意的是，有些运动员在运动后，由于缺乏水和糖，所以在日常生活中，总是补充一些葡萄糖，但有些运动员因为这个原因，退休后患有糖尿病，所以，即使我们需要补充糖，也应该掌握补充量。