虽然说每个人都会老，但是随着身体机能的发生改变，更年期慢慢上门时候也会导致不少女性出现更年期综合症的症状，这也是比较正常的。当然也有不少女性心态平和并没有出现更年期综合症。那么更年期综合症究竟是什么原因引起的呢?
一方面，生理变化包括卵巢功能下降、雌激素分泌和排卵逐渐减少和失去周期性，直到排卵停止；垂体分泌过多的促卵泡激素和促黄体素，阴道、子宫、乳房、尿道等雌激素靶器官的结构和功能发生变化，导致月经不规则、潮热、出汗、心悸、尿频、尿失禁、阴道干燥、性欲下降、睡眠不良、骨质疏松症、身体肥胖等一系列生理现象，随着生理变化，妇女也可能有一些心理不适，如情绪不稳定、记忆丧失、怀疑、担忧和抑郁，虽然更年期通常是自然的，但它可能是由卵巢手术切除引起的（这被称为手术更年期），癌症治疗引起的卵巢功能下降也可能导致更年期，如化疗或放疗。
另一方面，在社会关系方面，绝经妇女面临职业困难、离婚、父母疾病或死亡、孩子长大等社会问题，这些都给她们带来精神压力，在一定程度上干扰绝经妇女的生活、工作和与他人的关系，她们经常感到老，不喜欢参加公共活动，容易对家庭发脾气，如果不了解社会和家庭，很容易导致家庭矛盾，甚至危及妇女的健康。
血管舒缩综合征是指由于缺乏雌素和植物神经功能障碍引起的阵发性发作、潮红、自汗和心悸的综合征。潮红始于面部、颈部、前胸部，然后影响下腹部、躯干和四肢、皮肤血管扩张、片状红润充血、温度升高、头痛、头晕、心悸、易怒、口干。3～4几分钟后，随着出汗、血管收缩和体温恢复正常，发作周期结束54±10分钟，夜间发作时，突然从梦中醒来，出汗，湿衣服，伴有失眠和焦虑，第二天恍惚、健忘、恶心、呕吐、头晕等不适。
潮红发生机制：①下丘脑视前区GnRH调节相邻体温的神经元(Thermoregulatory neurons)有直接突触和神经连接，因此GnRH神经元功能变化将波及后者;②绝经后雌素缺乏，反馈导致去甲肾上腺素活性增强，刺激GnRH的释放活性经神经连结引起散热机能(heateoss mechanism)活跃，潮红发作和GnRH与去甲肾上腺素活性波动有关；③中枢神经系统和下丘脑多巴胺β-可降低内啡肽的活性。
女性老年时患更年期综合征的可能性也相对较高，此时不要太焦虑，更年期最重要的是冥想。调整饮食习惯，调整工作和休息习惯，加强体育锻炼，与人沟通，可以降低更年期综合征的发病率。更年期妇女也应保持舒适的心情。
