高脂血症的饮食健康保健

       如果高脂血症患者想要治疗，我们应该注意患者的饮食，因为高脂血症患者的疾病因素与饮食密切相关。因此，我们的专家从高脂血症的饮食角度对患者进行了疾病知识教育。

       1.注重饮食调理，饮食要清淡，要吃高维生素。高纤维素饮食，吃素油，少吃油炸食品，每天摄入不到5克盐。

       2.避免吃得少(少吃多餐)，避免吃得太晚，避免吃得太多。超重者应限制饮食中的总热量。提倡泛食，避免偏食和挑食。

       3.多吃瘦肉、鸡鸭、鱼(河鱼)、新鲜蔬菜。水果。豆制品，多喝茶。

       4.不要吃或少吃动物脑髓。内脏。动物油。肥肉。限制糖和甜食。避免烟酒。避免多喝咖啡。

       5.按照医生的建议，辅以降脂药物治疗，定期监测血脂，检查肝肾功能；如果你同时患有糖尿病。胆石症。心血管疾病。高血压等疾病应同时治疗。

       6.坚持体育锻炼。体力劳动。生活规律，预防感冒。

       7.避免过度紧张和情绪激动，建立乐观情绪，增强战胜疾病的信心。

       虽然我们的专家对高脂血症患者给予了一定的知识教育，但高脂血症患者仍然需要随时检查患者的疾病发展。例如，现在患者可以通过血液生化检查疾病，这样我们就可以知道我们的治疗方法。