发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
预防:
为了保证母亲胎儿新生儿的安全、健康和优生学,围产期妇女应积极监测和研究,认真实施孕产妇管理制度。更年期妇女应了解一些更年期生理健康知识,了解这是一个生理过渡期,1~2年后自然可以缓解不必要的精神负担。同时,家庭成员、邻居、合作伙伴和同事也应了解更年期的主要表现,在工作和生活中给予他们照顾和理解。此外,他们应该避免过度疲劳和过度紧张的工作;避免过度精神紧张,尽可能避免不良精神刺激,为他们创造一个轻松愉快的环境。通常,加强体育锻炼,但不能过于剧烈和紧张。我们应该根据自己的能力参加更多的集体活动,包括娱乐活动。调整睡眠习惯,确保充足的休息时间。对于更年期综合征症状明显,可者,可以采取适当的药物治疗,但最好要求医生诊断和治疗一些心血管和内分泌系统的症状,以避免每年异常出血管和月经综合征。