核心提示： 肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚，是由体内脂肪，特别是甘油三酯过度积累引起的状态。由于食物摄入过多或身体新陈代谢的变化，体内脂肪积累过多，导致体重过度增加，导致病理、生理变化或潜伏
在你身边，你听友每天都在喊减肥吗？事实上，很多人并不胖，但一直在喊减肥，但对身体造成了一定的伤害。事实上，有很多人属于肥胖的人，但他们，但他们并不担心自己的肥胖，或者为了任何他们想要的东西而自己的身体。
肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层过厚，是由体内脂肪，特别是甘油三酯过度积累引起的状态。由于食物摄入过多或身体新陈代谢的变化，体内脂肪积累过多，导致体重过度增加，导致病理、生理变化或潜伏。
肥胖原因
1.遗传和环境因素
2.物质代谢和内分泌功能的变化
3.脂肪细胞数量的增加和肥大
4.神经精神因素
5.生活和饮食习惯
6.药物性肥胖
肥胖危害
1.增加心血管疾病风险
2.肥胖会影响消化系统的功能
3.肥胖影响内分泌系统的功能
4.肥胖会增加癌症的风险
5.关节软组织损伤、生殖能力下降、心理障碍等
肥胖会对健康造成很大的危害。在日常生活中，我们必须更加注意生活和饮食，养成良好的饮食习惯，多锻炼，锻炼身体健康，才能有良好的身体素质，减少肥胖的发生。
