糖尿病治疗饮食健康最重要

                           核心提示： 血糖值是监测糖尿病患者病情恶化的重要依据。通常，正常人的空腹血糖值是4.4-6.4，饱腹后为6.4-8.8，老年人稍微高一点。糖尿病每天需要进行几次血糖监测。如果发现血糖高于正常值，必须尽快治疗。

       糖尿病完全是一种食用疾病，所以人们称之为财富疾病。糖尿病及时治疗，否则会对身体造成严重伤害。对于糖尿病患者来说，饮食健康是最重要的，那么我们在日常生活中能做些什么来有效地预防和控制糖尿病呢？想知道这些预防和控制知识，然后向下看。

       血糖必须多监测几次

       血糖值是监测糖尿病患者病情恶化的重要依据。通常，正常人的空腹血糖值是4.4-6.4，饱腹后为6.4-8.8，老年人稍微高一点。糖尿病每天需要进行几次血糖监测。如果发现血糖高于正常值，必须尽快治疗。

       健康饮食是最重要的

       严格控制饮食是治疗糖尿病的关键。患者应多吃蔬菜，如果蔬菜含糖量低，多吃粗粮，如红薯、玉米等。脂肪含量高的食物也应少吃，多喝水，温水是最好的选择。你可以在饭后吃少量的水果，但你应该做相应的测试来防止事故。

       合理运动控制血糖

       我们知道运动可以消耗体内大量的热量，增加细胞中的葡萄糖代谢，促进糖的吸收，糖转移到细胞，扩大肌肉细胞与胰岛素和血糖的接触，增加有氧代谢酶的活性，改善糖的分解和利用，从而降低血糖水平。

       糖尿病是一种发展缓慢的慢性病。如果你被发现患有糖尿病，你应该尽快去医院，让医生为你设计治疗计划，合理用药，患者应该严格控制饮食，以达到最佳的治疗效果。糖尿病患者还应定期监测血糖，立即通知医生异常，看看如何处理。